Свобода от стресса (бесплатная онлайн-консультация)

Это будет особенно актуально для вас, если в последнее время: 
вам стало сложнее переключаться из режима «работа» в режим «отдых» 
вы стали хуже засыпать и просыпаться разбитыми и не отдохнувшими 
вы стали забывчивыми и рассеянными, испытываете трудности с концентрацией внимания 
вы страдаете от перепадов настроения: можете расплакаться, накричать, вспылить 
вы чувствуете беспричинное беспокойство, тревогу, ревность, подозрения 
вы страдаете от пессимистичного настроя, апатии, депрессии 
вы стали больше есть, чем обычно, или наоборот, забываете поесть 
у вас участились головные боли или проблемы с пищеварением 
вы стали чаще болеть и страдать от воспалительных процессов 
вы чувствуете, что обострились ваши зависимости 

Если вы ответили «да» на одно или несколько из вышеперечисленных утверждений, то, скорее всего, ваше тело посылает вам сигналы о том, что вы стали жертвой хронического стресса. 

Помимо того, что это крайне нересурсное состояние, в котором сложно находить творческие решения и двигаться дальше, затяжной стресс грозит нашему организму серьезными проблемами со здоровьем, а также не дает нам чувствовать счастье и радоваться каждому моменту. 

Что же делать, если стресса в нашей жизни с каждым днем не становится меньше? Как с ним справляться, а самое главное, как сделать так, чтобы вновь вернуть себя в ресурсное и здоровое состояние? Как раз об этом я и расскажу вам на нашей бесплатной консультации! 

Я провожу бесплатные консультации потому, что считаю, что стресс — это эпидемия современного времени. И хочу как можно большему количеству людей рассказать о том, что с этим делать. 

Отзывы о консультациях можно посмотреть тут: https://vk.cc/73pmoM 

Интересно узнать о том, как вы можете справиться с последствиями стресса в вашей жизни? Записывайтесь на бесплатную консультацию!

А если вам интересно как кундалини-йога может помочь вам сделать вашу жизнь осознаннее и счастливее, тогда присоединяйтесь к моей группе: https://vk.com/mykyoga